aben

这个up主提到的四个阶段，非常给力。有一次我早上睡醒后，去做爱可以干到二十多分钟还不射。不过就是全程有点软，没有平时那么硬。我回忆那天场景，第一个早上吃了东西再睡会，身体恢复好，第二个思想上要淡定，其次要在技巧上找好感觉（比如换姿势，前戏，工具等等）。这个帖子全程每个字都仔细阅读。会往里面的方法继续坚持锻炼！谢谢楼主。祝大家幸福美满。